Archivo de Mayo 2007

Thai I – Los protagonistas

29-Mayo-2007


Saulo, el hierático. (El de la derecha)

Domínguez, el intrépido.

Yo, el del pelo limpio.

Jet Lag

16-Mayo-2007

Disritmia circadiana (jet lag, descompensación horaria). Los viajes a través de múltiples regiones horarias alteran el ritmo circadiano normal. Debido a que la luz del sol ajusta el reloj biológico, la exposición a la luz brillante del atardecer retrasa el momento normal del sueño, y la luz del amanecer avanza el reloj biológico (el momento de dormir es más temprano de lo normal).

Entre los posibles síntomas provocados por el jet lag se encuentran:

  • Fatiga, cansancio general (el más frecuente)
  • Problemas digestivos – vómitos y diarreas
  • Confusión en la toma de decisiones o al hablar
  • Falta de memoria
  • Irritabilidad
  • Apatía

(by Wikipedia)